Анна
trisha_ks
Анна·Мама сына (6 лет)

Привет всем! Девчонки, заметила, что после родов сложнее держать себя в форме. Помимо питания, хочу заниматься спортом дома. В связи с этим вопрос: какие бесплатные приложения с упражнениями вы можете посоветовать или сайты может?

17.04.2021

Комментарии

any8671
Аня·Мама дочки (6 лет)

Я посоветую Катю викс 490 р в месяц, и куча видео уроков на разные уровни, и части тела, куча полезной информации, про пп, рецепты, меню и самое крутое оперативная обратная связь!

Ягде то год за ней наблюдала и потом решилась, не жалею ни грамма

18.04.2021 Нравится Ответить
wisparik
Маришка·Мама дочки (9 лет)

Приложение "твой тренер" и гифки и видео и описание каждого упражнения, техника, на что обратить внимание, какая мышца должна работать. и для дома и для зала.

18.04.2021 Нравится Ответить
hamster_2017
Дарья·Мама сына (8 лет)

Занимаюсь с Настей Колсановой 🔥

18.04.2021 Нравится Ответить
lararum
Лара·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Приложений на телефоне было не мало, но мне не зашло. Зато индивидуальные онлайн тренировки прям до боли в мышцах) естественно не за бесплатно, но 2-3 раза в неделю можно)

18.04.2021 Нравится Ответить
alexceichmaria
Мару·Мама дочки (5 лет)

Подтянуться за 30 дней, у них ещё приложение с растяжкой хорошее есть

17.04.2021 Нравится Ответить
svetlasha220293
Светлана·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Занятия с Джилиан Майклс

17.04.2021 Нравится Ответить