Девочки! Помогите😭😭😭! Нужно успокоиться. Почти 12 недель, а у меня с момента подсадки эмбриона ( было Эко) +6 кг.

Я высокая рост 178, занималась спортом, подтянутая была.
Сейчас с января не занимаюсь спортом( как вступила в протокол Эко) + бросила курить и напал великий жор, ела прям все время. Токсикоза у меня не было и нет. Аппетит зверский появился с 6 недели, прям с этого времени начала много кушать.

Я склонна к полноте и всю жизнь борюсь с весом и всю жизнь на пп, а сейчас не могу себя держать в руках ем сладкое, мучное((( стараюсь больше ходить, но вес или растёт или стоит на месте. Шмотки уже не лезут 😭

Помогите советом 😭. Как у вас вес набирался в беременность, как потом скинули его? Как ограничить себя?

Первая фото это в день посадки эмбрионов.
Вторая фотка сейчас 😭