Я проходила курсы в ирм. Для первородок полезно походить

Стоит, я думаю, не будет страха перед родами и неизвестность того, что же вас ждёт, узнаете свои права и как вести сеья в р.доме. Я бы посоветовала:

ссылка

Когда была беременная старшей ходила на курсы при ЦММ. Мне понравились, очень много полезной и адекватной информации без ужасающих видео и фото😅

Во второй раз не посещала, но просмотрела пару видео, чтобы память освежить)))

Когда первый ребенок, мне кажется такие курсы только на пользу👍