Уже полгода не ем. Скинула 4 кг. И не хочется вообще. Потом отвыкаешь и все сладкое кажется слишком приторным

Важно ещё не только от сахара отказаться, кожа меняется от овощей, зелени, жиров )

Не ем сладкого изменений не заметила) вот честно)
Как сыпало лицо так и сыпет иногда. Вес уходит медленно.
Что ещё?)
А ну злая ходишь)))))

Я тоже сладкоежка. Сейчас из-за поста ем крайне мало сладкого, кожа заметно улучшается, но состояние раздраженное какое-то, я прям чувствую, что сладкого не хватает. Такое будет первое время, пройдет через несколько недель.

Вместо сахара,конфет и печенюшек лучше брать сухофрукты, они более полезны. К примеру Финики и курага.но с ними тоже лучше не переборщить. Они тоже очень сладкие. Но вместо сахара будет польза 100%✓✓✓ а кстати у меня аллергический дерматит как только начинаю есть сахар и его аналоги сразу кожа рук и ног трескается и шелушится. Так что придерживаюсь. А еще можете посмотреть фильм "Сахар". После него точно расхотите есть сахар. 😁

Кожа, самочувствие, все стало намного лучше👌🏻
Сейчас снова начала заедать всё сладким, сразу высыпало лицо🥺