Девочки, знаю, и сама писала здесь, что очень эффективны упражнения с Джиллиан, но я уже больше месяца занимаюсь по видео на ютуб с Хлоей Тинг, и мне кажется это намного круче))

Советую, короче, пока есть время до лета)