Девочки а можно утром на сареси просто пить воду и спать ложиться или нужно обезательно кушать

Можно, пьёте воду сколько хотите, потом дуга/намерение и ауыз бекытесыз

Обязательно покушайте, хоть салат и ли фрукты если прям ничего не хочется...

Я в первый день так хотела спать, выпила стакан воды и дальше спать, а потом целый день как овощь..

Организму нужно топливо, продержаться до вечера. Поэтому не стоит так делать

Желательно покушать. Потом целый день сытая будетк ходить

Конечно можно. Но желательно съесть или выпить хоть что-то, потому что сказано, что в сареси есть благо

Я когда до беременности держала, так и делала. Но ближе к вечеру я уже бывала никакая

Покушайте🙌 кашу с орехами, сухофруктами👍🏻 хлеб с плавленным сыром, хлеб с творожным сыром что нибудь такое 😋