Села я значит на пп 3 дня назад. Ограничиваю себя,ем на 1,500 ккал (мой дефицит). И вот все три дня ребёнок орет (именно…
Села я значит на пп 3 дня назад. Ограничиваю себя,ем на 1,500 ккал (мой дефицит). И вот все три дня ребёнок орет (именно орет). Спит ооочень плохо. Это может быть из-за питания? 🤦🏽♀️ до этого все было отлично. Но на груди не висит (10-15 минут максимум)
Не знаю уже что делать 🤪
Катенька😊·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
На гв ещё дополнительно калории сжигаются) так что наверное может ещё чуток прибавить) а так мне кажется нет, молоко ведь есть
Диана··
Если прибавляю,то вес растёт((
Мария Соколова·
Мама дочки (2 года)
Дефицит на гв это очень жёстоко по отношению к собственному организму. Вы по нутриентам в любом случае уйдете в дефициты, гв очень много забирает у мамы, а без полноценного питания организм просто посыпется..
Диана··
Я стараюсь питаться полноценно,просто исключила всё мучное,сладкое и жирное
Мария Соколова··
Мама дочки (2 года)
1500 ккал очень мало для гв даже если вы на пп.
Анна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
мне на ГВ +500 добавляли.
Диана··
Пробовала так
Вес начинает расти
𝒯𝒶𝓃𝓎𝓊 𝒴𝓊𝓈𝓊𝓅𝑜𝓋𝒶·
Мама сына (2 года)
Ребенку было 10 месяцев бросила гв и начала сидеть на пп.
До этого сколько пробовала не получалось.
Диана··
Не уходил вес?
А когда начали всё кушать,вес не прибавится?
𝒯𝒶𝓃𝓎𝓊 𝒴𝓊𝓈𝓊𝓅𝑜𝓋𝒶··
Мама сына (2 года)
нет молоко было не жирное он постоянно висел на груди. Я бросила.
𝒯𝒶𝓃𝓎𝓊 𝒴𝓊𝓈𝓊𝓅𝑜𝓋𝒶··
Мама сына (2 года)
причём мне все говорили что такое не может быть. В итоге когда начинала есть нормально все стало как прежде.