Лучший способ искоренить в себе чувство «САМОЗВАНЦА»...
На повестке дня в рубрике «Анонимный вопрос» у нас с вами следующее:
Как перестать чувствовать себя «самозванкой»? Каждый раз, когда сталкиваюсь с критикой или конкуренцией, думаю о том, а кто я вообще такая?!!! И я пасую, мне кажется, что я ни на что не гожусь! Хотя все необходимые для работы знания, навыки и возможности ‒ при мне. Что делать?
Мой ответ:
Самый лучший способ искоренить раз и навсегда в себе гнетущее чувство «самозванца» - это набрать побольше положительных «кейсов» в работе или, проще говоря, создать себе хорошую репутацию. Против фактов вы не сможете пойти. Если вы действительно хороший специалист, и это доказано вашим опытом, то хоть триста раз вам скажи, что вы плохой специалист ‒ суть от этого не изменится. Ведь ваш положительный опыт УЖЕ при вас и свидетельствует об обратном! И это будет служить вашей защитой и опорой! А чтобы не пасовать и стартовать в этом вопросе максимально быстро и эффективно, можете выполнить технику «50 достижений»: на листе бумаги ручкой нужно написать 50 ЛЮБЫХ своих достижений в жизни, обязательно не менее 50 пунктов ваших побед и успехов! Далее нужно прочитать себе этот список вслух. Это очень полезно для самооценки!
Надеюсь, ответила на ваш вопрос!
Удачи Вам!
А если и у вас, дорогие друзья, есть вопросы для психолога - смело направляйте их мне, и, кто знает, может, уже в следующую пятницу вы получите свой ответ в рубрике «Анонимный вопрос».
Всем добра и счастья!
Всегда ваша, Надежда ❤
#психология
Комментариев ещё никто не написал.
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Как часто менять одежду ребенку в садике? Ваш опыт
Девчата, всем спасибо за ответы☺
Мнения разделились 50/50, тут наверное каждый делает как ему удобно)))
Кто спрашивает про мою удаленную работу и где я училась, полистайте предыдущие мои посты, я там даже ссылку оставляла☺🙌
-----------------------------------
Девочки, вопрос назрел😁
Вы своим детям в сад каждый день одеваете свежую одежду или ребенок ходит в одном неделю? Или по мере загрязнения меняете?
Меня подруга озадачила, говорит у них в гиуппе многие ходят в одной одежде по несколько дн...
Нужно ли сидеть голым в общественной бане? Мой опыт
Ситуация!
Подруга пригласила меня в общественную баню. Мы классно отдыхали, парились, мылись, купались в бассейне, обливались ледяной водой из бочки, пока в одно из наших заходов в парилку не вмешалась работница бани. Дело в том, что я была в купальнике. Она открыла дверь парилки и с повышенным тоном сказала: «Девочки, снимаем купальник, у нас тут в купальнике нельзя». Ну и к слову, в купальнике была я одна. К её словам добавилась женщина внутри парилки: «Да, да, ваш купальник тут фонит». На чт...