love.ekuw
Эркайым·Мама сына (4 года)
Здравствуйте мамочки,дело такое, сразу прошу извинения за откровения.
После родов мне всё кажется что там 👇 стал большим , широчайшим цветком. Жёстко комплексую😔
У вас было такое ощущение?
Комментарии
Было,два месяца назад была у гинеколога (по другому вопросу) посоветовала управления,и брошюру дала,через месяц почувствовала результат, только все эти упражнения для укрепления мышц тазового дна нужно делать регулярно
Нравится Ответить
Также казалось после первых родов🤣 мам когда на узи смотрела сказала у тебя матка как ангар😅 за год все сузилось , но не как раньше))) делайте упражнения кегеля и вакуум
Нравится Ответить
Было примерно пол года ... но если будете кегеля делать то все быстрее восстановится ... но я не представляю что после 3 😂 договорились с мужем купить тренажёр