@yanocka_fitness_trener, ну одно дело просто уснул) проснулся и вы дома, а другое вас три дня не будет) так резко нельзя!
Ну это конечно сугубо мое личное мнение, но все равно😁
Одевайте кофту с горлом, мажьте зеленкой и какие там ещё народные методы🤣
Одной из моих причин раннего завершения гв, было именно вот это, что чем старше, тем сложнее) я в 8 мес на ив перевела, и вообще никаких проблем😅