Фруктовый чиапуддинг!
Десерты на скорую руку - это моя стезя! Один из них - это как раз чиапуддинг, благодаря которому я израсходовала все запасы фруктового пюре с молочной кухни ;)
Хотите попробовать? Тогда вперёд!
На одну порцию вам понадобятся:
• 2 банки по 100-150 мл любого одинакового фруктового пюре (у меня Агуша)
• 5-6 чайных ложек семян чиа
• Свежие фрукты по желанию
• Подсластитель по желанию
Приготовление:
В баночке с крышкой или в пиалке смешиваем фруктовое пюре с чиа, по желанию добавляем кусочки свежих фруктов или ягод, подсластитель (я его не добавляю, поскольку есть естественная сладость). Перемешиваем! Накрываем крышкой или пленкой и отправляем в холодильник на 3 часа - и всё готово!
Я обычно делаю на ночь, чтобы утром можно было на завтрак полакомиться чиапуддингом!
А Вы любите вкусняшки с семенами чиа? Как их используете?
#готовка #психология
Комментариев ещё никто не написал.
Что дети едят с кашей: фрукты или ничего?
А что утром в кашу добавляете детям?
Фрукты,фруктовые пюре? Или ничего?)
Что вы готовите деткам в нашем возрасте? Из овощей и мяса?
Приходится добавлять в овощное пюре фрукты, так как без фруктового пюре не ест ничего(((
Доброе утро! Девочки, делитесь секретами. Ребенок отказывается от любых каш на завтрак. Что добавляете, чтобы каша была ребенку,хоть немного вкуснее? Ягоды, фрукты, пюре фруктовое?
Какую вы кашу утром даёте ребёнку: чистую или фрукты добавляете? Я вот всегда пюре фруктовое добавляла и думала это хорошо. А недавно посмотрела прямой эфир диетолога детского, так она говорит не надо ничего сладкого в кашу подмешивать, типа заранее программируем вкусы ребёнка в сторону сладкого и потом начинаются страсть к сладостям и лишний вес 😱 Я прям расстроилась, он же теперь без фруктов и есть-то не захочет.
Год без Вареньки: память о дочери
Год назад примерно в 14:27 не стало нашей Вареньки
Она очень любила мороженое, ягоды, фрукты, фруктовые кусочки, мармеладки, маслины