Девочки, начало сводить ноги, икры, пальцы ног ночами.
Это от нехватки кальция или магния? Что принимали? Или это только через врача?

Question

Maria · Answer

Витамин Д, чтобы кальций из еды сам усваивался получше и магний.  У меня быстро перестало сводить, у подруги тоже

Евгения · Answer

Магний пила, но я сдавала анализ

Алена · Answer

Магний прописали

Евгения · Answer

Магне б6 форте помог. Было совсем плохо, от утренних потягушек сводило очень больно, но со второго дня приема начало отпускать. Пью 3т в сутки, 1 в обед и 2 на ночь (именно если форте. Если просто магне б6, то не по одной, а по 2т 3раза в сутки надо). Кальций тоже назначили на 2 недели, но я не стала пить, срок большой уже. А магний можно всю беременность пить.

Арина · Answer

Мне помогало помимо магния ещё мазать охлаждающим кремом (чистая линия с охлаждающим эффектом, maternea, и ещё есть другие думаю)

Answer

Магний помогает

Надежда · Answer

Ела кунжутный козинак и сразу проходило

Кристина · Answer

Вам могут выписать ровно на месяц кальций, а потом нельзя.

Юлия · Answer

Обычно пьют магнии в6

Лучший комментарий

Комментарии