@madi99, на полстакана горячей воды полная чайная ложка соли. Замачиваете в этом растворе марлю сложённую в 4-5 слоев, выжимаете чтоб вода не капала и на горло прикладываете, сверху обмотать тёплый платок или шарф. Пакетик не нужно ставить, только марля и шарф
Ч1ох г1оле йо хьун цо, глицерин в аптека за 40р