Девочки привет, через сколько недель делать вакуум после родов, у меня грыжа не могу делать физ упр., очень хочу животище убрать, подскажите какой метод вам помог???

Question

Аэлита · Answer

Минимум 2 месяца покоя. Дайте органам встать на место . И если нет противопоказаний , то можно начинать. У вакуума противопоказания - " диастаз ", "кровотечения " ,  и еще очень и очень много их. Для начала убедитесь что вам его можно делать . Начинайте с правильного питания, и живот станет значительно меньше.

Оля · Answer

Спасибо

Оля · Answer

Утягивающие трусы одеваю

Nadya · Answer

Корсет вам в помощь. И спине будет легче и живот подтянется

Оля · Answer

Бандаж есть, только геморрой болит как одеваю извините за подробности

happyness_is_near · Answer

Послеродовый период длится 42 дня. Естественно, вакуум нельзя. Обычно через 1,5-2 месяца женщина должна сделать УЗИ, посетить гинеколога и уже от этого отталкиваться.

Оля · Answer

Спасибо

Влада · Answer

У вас столько детей и вы еще не знаете, что добро на упражнения даёт врач?))

Оля · Answer

Живот как то сам исчезал, кормлю всех грудью а щас очень большой остался

Влада · Answer

@oberkelieva ну так конечно, все таки столько на живот нагрузки уже было. Я до беременности занималась спортом, в нормальный вид пришла через год только) сейчас эта гонка за идеальным телом сразу после роддома, просто ужас. Все у вас нормально, потихоньку сдуется, потом начнете заниматься

Оля · Answer

@okolo_lo_lo спасибо за поддержку

Комментарии