Сос)))
Как реагировать на истерики(по поводу и без) и не сойти с ума?
Иногда срываюсь ухожу в другую комнату и кричу или кидаю что то)
Как воспитать в себе адекватность?)
Истерик мало но всегда я психую🤦♀️
Комментарии
Помог? Я тоже про это думаю. И за сколько сеансов и денег?)))
@_ulli_ulli_, да, 2000 приём, где то месяца 3 раз в неделю. Но скажу вам так в терапии надо провести 1/10 часть от своих лет))) но главное начать. И понять надо что все твои негативные чувства это последствие твоих травм из детства, и надо в первую очередь работать над ними
Магне В6 мне помогает не взорваться)
Стараюсь всегда пожалеть даже в истерике, беру на ручки и отвлекаю.... Например, мультиками или книжкой, или вкусняшкой, или подношу к окну и показываю, как мимо бежит собачка/кошечка
Закрываю их в ванной и пусть сидят орут, если без повода, но такого редко бывает, если по поводу то наругаю, получат по жопе и закрою в ванной
я просто говорила, но нам 2 было.. иди в свою комнату проорешься выйдешь.. сначала сама отводила.. потом отправлчла сам узодил орал там как резанныф а потом вызодил и говорил мам я все и бежал весело играть..
@_ulli_ulli_ да вооьще.. 🤣 причем этот метод у подруги с дочкой причмотреоа, думаю попроьую.. и вот уже 2 года практикую.. 🤣 это лучше чем ругаться или что то им говорить.. вот и научатся справляться с эмоциями и истериками..
Сдайте на гормоны щитовидной железы , часто когда проблемы с ТТГ или Т3 или Т4 сложно контролировать свое психоэмоциональное состояние ! Это гормоны обычно виноваты
Я бы с удовольствием в это поверила) даже сдам) но мне кажется что это я такая((
Я последнее время уже просто спокойна даже внутри когда стоит дикий ор, но бывает что бесит конечно. А что тут поделать, на ребёнка сколько не ори, он все равно будет по-своему делать в таком возрасте😩
Пошла к психотерапевту.