Привет.девочки у кого есть поясничные грыжи вы делаете массаж всей спины?!У меня такая ситуация,есть грыжа,вот моя старая добрая массажистка, которая делает мне массаж уже лет 10,и в данный момент массажирую воротниковую зону,она спрашивает почему не всю спмну,я говорю,что боюсь там трогать,чтоб не стала меня беспокоить....а она ты что наооборот,нужно расслоблять мышчы...толи просто денег хочет больше?толи действительно можно?! обнаружила,что есть грыжа год назад, пролечила,сейчас все норм, зарядку делаю,почти не беспокоит.так вот как вы думаете?!с советами типа :"иди к врачу,проходите мимо,так как живу в маленьком горде,тут негде даже диск посмотреть с МРТ"кто что думает?!делать всей спины и это полезно?или не делать,навредишь??массажистка опытная,стаж большой,но денюшку любят все...)))советуйте,бабаньки)