Мы всей семьей переболели ковидом. Вот это капец конечно болезнь, сносит нормальных людей на нет, нашим родителям сложнее было.

В целом у нас все прошло в лёгкой форме, Аллага сансыз шукиршилик.

Обращайтесь в клинику International Medical Centre, нас онлайн наблюдала Анжела Викторовна. Очень дельные рекомендации и все четко обьясняет.

Я прошла без каких либо лекарств абсолютно. Так как кормила, я не хотела ничего пить лишнего. И оказывается это была правильная тактика, при вирусной инфекции нельзя пить антибиотики, они только ослабевают иммунитет.

Общие рекомендации:

1. Пить много воды и жидкости очень теплой.

2. Полоскать горло и нос каждые 2 часа (фурацилин, соль и сода, физраствор)

3. Если вам можно то пить нимесил 3 раза в день и 1 терафлю на ночь.

4. В случае если температура выше 38.2 то пить парацетамол или ибупрофен.

5. Температура может держаться в районе 37-38. Это норма при ковиде, врачи нам сказали

6. Мы пили много чая с малиной и постоянно потели лежали, вот как потеешь сразу отпускало и становилось легче.

7. Антибиотики назначали папе только потому что у него было осложнение бактериальной пневмонией.

8. Делать дыхательную гимнастику Стрельникова, упражнения для мышц от Бубновского.

9. Если у вас частный дом, выходить в сад и гулять и делать 3000-5000 шагов в день. При ковиде желательно стараться двигаться, помогать легким.

10. Лежать и спать на животе. На боку, на спине когда мы лежим сдавливаем легкие и мешаем им.

11. Витамины двойная доза С, Д3, Цинк и омега 3 полезны первые 2-3 дня заболевания, врач сказала что они сокращают количество дней заболевания.

12. КТ и рентген делать только в случае если у вас есть одышка, температура высокая и сатурация ниже 93, тогда они могут быть информативны для вас

13. Приобрести пульсоксиметр

14. Обязательно вести дневник каждый день каждые 3 часа (температура, сатурация, давление). Это будет помогать врачам видеть ваши показатели и понимать что с вами происходит.

15. Сдавали из анализов ОАК, д димер, СРБ, сахар в крови

16. После выздоровления нет необходимости сдавать ПЦР, нужно сдавать на антитела IgM и IgG. Посоветовали лабораторию Helix, сказали там делают точный анализ по антителам и по количеству точнее

17. В период 7-10 дней заболевания обычно приходится пиковый период, вот тогда колбасит по полной. Вирус реально бьет по психике, хочется все бросить и отпустить руки. Но в этот момент нужно подбодрить друг друга и двигаться дальше, это просто надо перетерпеть.

18. У меня был всегда повышен пульс 90-105, врач объясняла что это организм собирает все возможные ресурсы и борется против вируса.

Когда температура держится в районе 37-38, то значит в это время иммунитет формирует антитела против вируса.

Вроде написала основные свои наблюдения и рекомендации.

Всем здоровья!