Я не давала, все ок. И раньше его никому не давали, и у меня тоже все ок. Он него дети не спят, попробовала давать в 1,6 года и 3 года детям было, они стали ложится спать в 2 часа ночи, месяца 2 так было, пока я не поняла из за чего
Он влияет на все , на имунку, на усвояимость другим витаминов в организме, за бодрость и много еще чего.
С 3 лет не давала и к 5 годам стал жуткий дефицит. Срочно стали восполнять. Сейчас норм.
Как оказалось всем абсолютно надо пить его по жизни.
Норма взрослых 3 тысяч единиц В сутки
Детям 1,5 тысячи в сутки.
Можно не пить только летом и то, когда на море. В городе летом так же надо пить постоянно.
Все кто будут писать что все оке и они не дают, все последствия люди увидят позже, когда дети будут расти.
Утомляемость, невнимательность, перевозбудимость. Как итог в школе провалы пойдут.
@svetik9410 мы жутко потели и потеем до сих пор, поскольку только в норму привели после covid. Ещё надо год его пить, чтоб был результат.
Ребра немного округлены к низу. Но не рахит. Не усваиваемость кальция, как итог кости. Но благо вовремя спотховитились. И это только то , что выяснили.