Всем привет!Хотела в записях найти супер пусер средство противовирусное,но все больше вижу комментариев о том,что лучше пропить витамины.
Вчера почувствовала недомогание,насморк,заложенность в ушах,температура 36,9

Какие витамины принимаете?и в каком кол-ве?(для взрослого)
С,д,цинк?