Девочки дорогие,выручайте советом сегодня с утра целый день на ногах(пришлось ходить по делам оооочень много),пришла домой ноги гудят так,как будто не мои.Контрастный душ помогает на 10 минут 😣😣😣
@loginovavika2014 буду очень благодарна
Ноги на подушку или на что-то, чтоб в приподнятом положении были
Ноги на стену и минут 10-15 полежать,а ещё лучше попросить мужа массаж ног от колен до стоп , это вообще блаженство ☺️