Добрый вечер!!! Девочки, ужасно болит поясница... Живот огромный... Короче не знаю, как помочь себе, как облегчить эту боль.
Кстати да , у меня когда был большой живот уже на последних месяцах , очень спасал бандаж , но с ним нельзя сидеть , только ходить
На массаж, к остеопату, есть зарядки на фитболе для беременных - помогает
Если тяжело позвоночнику из-за живота,то возможно поможет бандаж дородовой