Кто дома самостоятельно занимается растяжкой, подскажите толковые страницы Инстаграмм/каналы Ютуб/другие сайты? Чувствую, надо начинать что-то делать, а то совсем задеревенела🙈😐
Шикарный блог о растяжке.
Ещё нравится этот канал
ссылка