На ГВ нужно питать полноценно ( молочка, кисломолочка, мясо, овощи/фрукты обязательно) 5 раз в…

На ГВ нужно питать полноценно ( молочка, кисломолочка, мясо, овощи/фрукты обязательно) 5 раз в день!!! и выпивать в среднем 3 литра жидкости. Иначе будет не хватка молока.

Придерживаетесь ли вы этого? И кто нет, молока хватает?))

Вот у меня даже времени нет 5 раз в день поесть 🤪 Сейчас почти час дня, только завтракать села.