нет, аллергии у меня ни на что нет, чистое питания явно полезнее того, что я привыкла есть) (жареное, острое). Чуть ниже в комментарии посмотрите пожалуйста, там ссылку оставила)
Заказывала под себя, первый раз заказывала когда после 1й бер худела была на гв, сейчас после 2й завершила гв и заказала новую программу) первый раз был результат -17 за 3 мес. Видимо на гв вес быстрее уходит 🤷♀️ заказывала у неё 👉🏻
Ой я тоже тряпка, только когда через неделю на тебе джинсы начинают свисать, а через 2 лифчик приходится новый покупать, там уже и жрать не тянет 😁шучу, мне кажется это влияет сбалансированное питание, потому что не хочется ни чего вредного, а если хочется, то это вполне терпимая тяга 🤷♀️
Лиана·
Мама дочки (2 года)
Ниче не медленно! Что делаете?
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Питание)
Алина·
Мама сына (3 года)
😮😮😮
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я с таким же лицом буду когда все таки 55 увижу 😁
Алиса·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
А рост какой у Вас?
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
168 был последний раз 😁 надо кстати измерить)
Оксана·
Мама сына (4 года)
Вот и мне интересно, за месяц 6 кг, это очень круто!!! Поделитесь, как?)
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Питание) сейчас на похудения, потом просто поддержание)
Алиса·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Послушаю👂🏻
Albina ·
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)
Вы такая молодец, кто то точно к лету и сезону мини шортиков будет готов! 😎
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
☺️ спасибо!
coolbasya77·
Мама сына (3 года)
И мне интересно, у меня только 2,6 кг за месяц ушло, тоже хотелось бы побольше. Поделитесь пожалуйста, что делаете?
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@ksenti, тяжело первые 7-10 дней, потом все едят, а тебе не хочется, даже если хочется, пробуешь, а уже не вкусно)
ну как сказать есть возможность готовить ...у меня погодки 😁
Единственное перед чем мне тяжело устоять это пиво и снеки 🤣 поэтому муж пока не пьёт, ну или делает это очень редко 😁
Оксана··
Мама сына (4 года)
у кого заказывали? Сдавали анализы какие то?
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
нет, аллергии у меня ни на что нет, чистое питания явно полезнее того, что я привыкла есть) (жареное, острое). Чуть ниже в комментарии посмотрите пожалуйста, там ссылку оставила)
j.s.·
Мама сына (3 года)
Класс! А где вы взяли меню на день?
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Заказывала под себя, первый раз заказывала когда после 1й бер худела была на гв, сейчас после 2й завершила гв и заказала новую программу) первый раз был результат -17 за 3 мес. Видимо на гв вес быстрее уходит 🤷♀️ заказывала у неё 👉🏻
https://instagram.com/katya_zharaya?igshid=1kjip2797so8r
atamanka·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Крутые результаты! Так держать 🔥
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
☺️ спасибо
atamanka··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
может, глядя на Вас и я смогу)))
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Моя прям цель, только не мои исходники😖 и сила воли - тряпка
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ой я тоже тряпка, только когда через неделю на тебе джинсы начинают свисать, а через 2 лифчик приходится новый покупать, там уже и жрать не тянет 😁шучу, мне кажется это влияет сбалансированное питание, потому что не хочется ни чего вредного, а если хочется, то это вполне терпимая тяга 🤷♀️
Алёна··
Мама двоих (младенец)
я по тихоньку стараюсь выравнивать питание, минус вялый, но идёт 💪🏻 но если я резко начну перестраиваться, я стрессану
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
у вас маленькому ещё 1месяц, вам резко и нельзя пока ☺️