5 книг для подготовке к родам

Любите читать или слушать? Сейчас придётся чуть-чуть почитать, чтобы потом послушать или снова почитать😁

⠀

Для полноценной подготовки к родам важно не только сходить на курсы для подготовки беременных, но и самоподготовка. То есть, самостоятельное изучение информации с помощью книг, например. Поэтому я сделала для вас подборку книг о беременности и родах.

⠀

1. «Возрождение роды», Мишеля Одена.

2. «Партнер в родах», Пени Симпкин

3. «Разговор с доулой», Марьяна Олейник

4. «200 вопросов о ГВ», Ирина Рюхова

5. «В ожидании малыша», Уильям и Марта Сирс

⠀

Каждая из книг по своему интересна и полезна. Первая позволяет взглянуть на роды с другой стороны и увидеть что может тело. Вторая поможет партнеру, если выбрали партнёрские роды, подготовиться к помощи в родах. Третья написана психологом-доулой и многодетной мамой для беременных женщин, читается на одном дыхании. Четвертая поможет в понимании грудного вскармливания. Пятая все и сразу, но надо фильтровать.

⠀

На самом деле, стоящих книг гораздо-гораздо больше! Немного позже напишу список книг о детях.

⠀

Пишите в комментариях, что читали в беременность перед родами.❤️

#краснодар #беременность #беременна