Почитайте книгу "9 шагов здоровой потери веса". Там чётко написано, почему вот такие диеты никогда не работают, а вес потом приходит в плюс к прошлому.
Похудела на 6 кг за две недели. Ела запаренную без соли и пила зелёный чай. Все. Больше ничего за две недели. Убила обменку, потом стала есть правильную еду, но набрала ещё больше. Разгребаю до сих пор, вес уходить не хочет
Энжи·
Мама сына (5 лет)
Подруга худела но толку нет. Пока её ела худела перестала и набрала ещё больше. Конечно каждому свое.
Анна·
Если только гречку есть - потом больше наберёшь
Мария·
Мама сына (2 года)
Почитайте книгу "9 шагов здоровой потери веса". Там чётко написано, почему вот такие диеты никогда не работают, а вес потом приходит в плюс к прошлому.
Натали·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В прошлом году все на гречке сидели, но чет худобы я не заметила 🤣🤣
Ирина·
Мама сына (1 год)
Похудела на 6 кг за две недели. Ела запаренную без соли и пила зелёный чай. Все. Больше ничего за две недели. Убила обменку, потом стала есть правильную еду, но набрала ещё больше. Разгребаю до сих пор, вес уходить не хочет
Яна·
Фигня! Мне помог только баланс питания и грамотный дефицит калорий.
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7