Привет, мамочки! Поделитесь опытом, кто как с укачиваний переходил на самостоятельное засыпание? Дочка не хочет, чтоб её укачивали, но сама быстро уснуть не может. Час-полтора то лежим, то ношу её, то сама в кроватке лежит. Потом в итоге засыпает.. Хочется ускорить процесс) К консультантам по сну обращаться не хочу.
Комментарии
У нас тоже есть ритуалы, мы их придерживаемся. Она трёт глазки, зевает, моргает медленно, но заснуть долго не может, будто привыкла к укачиванию и сама себя не может заставить спать.
У нас так до сих пор. Сначала минут 20 кружится, сказку рассказываю, считаем плафоеы на люстре и т д. Потом просит погладить животик, и еще минут 20 засыпает.
Ещё можно гладить носик или ушки чистить в вашем возрасте дети засыпают от этого
Да, кстати.. Тру глазки прям перед тем как положить в кровать, или волосами своими лицо могу пощекатить, когда на руках держу , тогда улыбается и начинает сама тереть лицо и зевать. Тогда и кладу спать
Вообще советую либо убрать бортик и сидеть рядом либо купить обычную кровать чтобы была возможность полежать рядом
ложусь рядом и делаю массаж первое время да и 30 мин капризы а потом 5 мин и все спят
Сын до сих пор засыпает по часу-полтора 🤪 качали до года, потом просто сдули фитбол и всё, несколько дней было сложно, потом норм, нужно просто перетерпеть.
Моя когда сильно устаёт вырубается, а так, видимо, тоже уже не хочет, чтоб ее качали, долго приходится качать, и просыпается сразу почти, если не укачивать
У нас кроватка с маятником. Качаю в кроватке, постепенно стараюсь меньше качать. Может так получится)
Давно правда перешли на сз, но пробовала разные методы, вводила ассоциации на сон, обязательно ритуал, сначала сз пробовали днем, кружилась 40-60 минут первое время, потом все меньше и меньше. Потом ассоциации мне не нужные убирала. Ну например качания в кроватке, держание за ручку, потом сидела прям рядом с кроватью, потом на полу рядом, потом удалялась ближе к дивану, потом лёжа с телефоном 😂 ну и по сей день у нас ритуал : купание, приглушенный свет в комнате, переодевание на диване (уже начинает зевать), говорю, что сейчас будешь спать, песенку могу пока одеваю спеть колыбельную, потом горшок, выключаю свет, потом обнимашки, целовашки и кладу в кровать. У всех свои ритуалы, по мне так, для быстрого засыпания это основа выполнение их.