@lybavaz, мы брали лампу со светом снизу, так легче лежать. Лежали не более 4 часов в день, а то и пару часов суммарно за сутки. Это при условии что я старалась и ночью ложить. Конечно лежать трудно, с первым был свет сверху, так я с ним лежала, сдерживала грудью, но только нужны спец очки обязательно. И сдавали постоянно кровь, но информативно как нам говорили из пальчика, хотя часто берут из пятки.
Мы вот в батискафе в РД лежали, билирубин был более 300. Дома пили Урсосан, сейчас почти 3 месяца- снизился до 45, но вроде все равно чуть выше нормы. Солнце эт не то, там уф лучи , а в лампе фото или как то так
@darina_mandarina, мы под лампой лежали только в больнице, а после только на солнышке загорало. Может у нас конечно не так сильно было. Но помогло.
Это самые прямые уф лучи, что и в лампе . Толк был