
aemsАлена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
У меня одной уже головная боль стала хронической? С двумя маленькими детьми, даже с помощью родственников и нянь у меня как будто хронический недосып. Хотя ложусь спать с 21-7 утра. Младший сын постоянно ноет и кричит, обходила всех врачей - они сказали все дети кричат, но моя дочь старшая не кричала от слова совсем, спокойная девочка. И вот на фоне истерик младшего сына, она в свои три года начала себя вести так же как и он , начала ныть , выть. Я как будто в депрессию какую то впала. Голова болит и таблетки не помогают, какая то усталость у меня и я не понимаю что может мне помочь отдохнуть и расслабиться. Так как я систематически бываю одна , без детей, хожу по магазинам , гуляю, пытаюсь как то развиваться и все по пусту. Никакого удовлетворения как будто не получаю. Как будто чувств у меня вообще Ни к чему не осталось. Что посоветуете?