Mom.life
Алена
aems
Алена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
У меня одной уже головная боль стала хронической? С двумя маленькими детьми, даже с помощью родственников и нянь у меня как будто хронический недосып. Хотя ложусь спать с 21-7 утра. Младший сын постоянно ноет и кричит, обходила всех врачей - они сказали все дети кричат, но моя дочь старшая не кричала от слова совсем, спокойная девочка. И вот на фоне истерик младшего сына, она в свои три года начала себя вести так же как и он , начала ныть , выть. Я как будто в депрессию какую то впала. Голова болит и таблетки не помогают, какая то усталость у меня и я не понимаю что может мне помочь отдохнуть и расслабиться. Так как я систематически бываю одна , без детей, хожу по магазинам , гуляю, пытаюсь как то развиваться и все по пусту. Никакого удовлетворения как будто не получаю. Как будто чувств у меня вообще Ни к чему не осталось. Что посоветуете?
11.04.2021

Лучший комментарий

Комментарии

lizzzik7
Елизавета Калашникова·Мама сына (5 лет)
Конечно может не совсем в тему, но погугли что такое солнцезажигательные действия (сзд). Может интересно будет и закажешь себе такое, а потом сможешь найти те вещи которые тебя наполняют 😀
18.08.2021 Нравится Ответить
kard
Anna ·Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Читаю ваш пост и как будто это я его написала. Ситуация 1:1… была у психотерапевта и с психологом общалась и все без толку. У вас как-то получилось выйти из этой ситуации?
28.07.2021 Нравится Ответить
aems
Алена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я с психологом общалась онлайн, после двух встреч стало легче, я стала проще ко всему относится, дети орут - я не нервничаю и не бегу их успокаивать, поорут 5 минут за игрушку и в итоге сами разбираются как то , ко многим вещам стало равнодушие и вроде все наладилось
09.08.2021 Нравится Ответить
misssunshine
Misssunshine·Мама сына (9 лет)
Осенью у меня начались головные боли...болела голова каждый день...тупая постоянная боль в висках,в шее напряжение...я ходила по врачам,лежала в больнице,делала все возможные обследования,в итоге мне выписали антидепрессанты и миорелаксанты...я пол года сидела на таблетках...только заканчивала пить все возвращалось.....а потом мне одна умная женщина посоветовала начать пить магний б6...я думала какая то фигня,не поможет....но чудо!это помогло!боли прошли совсем!!!!!Стала изучать...анализа на магний нет!врачи не могут поставить дефицит!но при мигренях,головных болях разных,очень часто помогает магний б6!!!!!!!!плюс упадок сил,депрессия,бессонница,все лечит магний!!!!!!!!
11.04.2021 Нравится Ответить
ya_prosto_ya
Наталья ·Мама дочки (7 лет)
Проверьте щитовидку. Эти симптомы могут быть из-за неполадок в её работе.
11.04.2021 Нравится Ответить
hamilovaevgeniya
Евгения·Мама дочки (6 лет)
У меня с одним ребёнком так же. Не представляю как можно хотеть ещё детей 😅
11.04.2021 Нравится Ответить
aems
Алена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
В том то и прикол , дочка была спокойной, я и надеялась что второй будет такой и мечтала троих подряд родить , но после второго я ещё лет 10 не захочу третьего 😂
11.04.2021 Нравится Ответить
miss-wolf
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
а сколько младшему?
11.04.2021 Нравится Ответить
aems
Алена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@miss-wolf, и к психологу я пришла не по этой проблеме, а по проблеме истощения просто, что я ничего не делаю вроде как , но устала. Ну как ничего, быт делаю, стирка , уборка и тд. И в день по 4-5 часов занимаюсь своими делами и мне ничего не приносит удовольствия. Психолог начала спрашивать про отношения с мужем, семьей его , моей , и все что она могла мне сказать это то что я должна хорошо относится к сестре мужа и искать во всем позитив ))) а я как будто не пытаюсь его найти)))
11.04.2021 Нравится Ответить
miss-wolf
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@aems, я думаю что либо вам попался специалист который не смог вам донести сути. либо вы настолько закрыты что не смогли ее уловить, но в любом случае проьлема в специалисте.
проблема в вас в ситуации с этой девушкой в том что она вас зацепила и цепнюляет. вы тратите на жто свои эмоциональные силы, свой ресурс. а оно вам правда надо?) суть в том что да ситуация вам непрятна мягко говоря, не приятен человек. но митуация свершилась, ситуация не изменится, человек тоже и не изменится ваше отношение к нему. но у вас есть выбор - тратить на жто свой ресурс. или принять митуацию, принять человека таким (сделать выводы, не общаться, общаться определенным оьразом - как вы хотите, но суть именно принять) и главное отпустить - поставить точку. тогда ваш ресурс останется при вас и вы его сможете тратить на себя, своих детей, семью и тд. и таких ситуаций и людей много. чтото из настоящего, чтото из детства и тд. и вот хороших психотерапевт поможет вам найти жти ситуации, принять их и не тратить туда свой ресурс 🌹
11.04.2021 Нравится Ответить
miss-wolf
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@miss-wolf, и вот когда ваши эмоциональные силы, ваш ресурс расходуется зря на всякие трамирующие вас эпизоды жизни и начинается депрессия. у вас нет просто маральных да и физических сил на то что вы реаьно хотите. и все это не обязательно таблетками надо лечить - тем более раз они вам не помогают. я не врач - конечно есть ситуации где нужно и медикаментозное лечение, но только таблетками ситуацию не исправишь в любом случае
11.04.2021 Нравится Ответить
natuleshka
Наталья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Мне кажется вам надо к психотерапевту, может что то попить. С вообще на меня например вода хорошо действует. Бассейн и массаж и я уже человек.
11.04.2021 Нравится Ответить
aems
Алена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я ходила, психотерапевт что таблетки выписывал - мне не помогают, никакие , ни успокоительные ни гомеопатия, а верить психологам что все прекрасны и что нужно ко всем относится прекрасно - это не мой случай. Меня тошнит от слов «я делаю практику которую мне дала психолог» , « я прохожу сессию у психолога» , « нужно мыслить прекрасно и все будет прекрасно» - я пыталась так , и по итогу мне все окружающие говорили что я обдолбалась что несу «позитив и ветреность»
11.04.2021 Нравится Ответить
Читайте также