Мама двоих (младенец)

❗ Биохакни усталость, отеки и лишний вес!❗

❗️Биохакни усталость, отеки и лишний вес!❗️

Как похудеть к лету, простые ,но важные правила для стройности фигуры

В этом тебе поможет наш Марафон «Весеннее обновление»❗️

На марафоне тебя ждет?

♻️Секрет молодости

Прокачка в базовой теории по anti-age нутрициологии

♻️Детокс-меню

Ценные рекомендации по питанию и образу жизни, чтобы проснуться от зимней спячки и всегда быть в тонусе.

♻️Лимфодренаж

Основы массажа, который поможет справиться с отеками, подарит свежий и отдохнувший вид.

Что ты получишь?

🙍‍♀️Эксклюзивный контент от экспертов

Команда наших супергероев – врач-эндокринолог, нутрициолог и тренер культуры движений – научит тебя выглядеть моложе и чувствовать себя на все 100%!

🧾 Чек-лист «Мои новые полезные привычки»

Которые помогут понять насколько велико воздействие токсинов на твой организм.

🥑5 быстрых ПП-рецептов

Рецепты полезных блюд с пошаговой видеоинструкцией. Переходи на ПП комфортно!

🧘🏻‍♂️Лимфодренажные техники

Видеоурок от фитнес-эксперта по базовой теории и методике лимфодренажной гимнастики – скажи отекам нет! Здоровый цвет лица в подарок.

📜Сертификат участника

Мы подтвердим полученные знания сертификатом, а ты сможешь профессионально делиться секретами молодости с другими

Как принять участие в Марафоне:

👩‍💻Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте Siberian Wellness по ссылке в шапке профиля

💵Совершите единовременную покупку от 100 баллов (~3100–4000 рублей и выше в зависимости от приобретенных продуктов Siberian Wellness) онлайн или офлайн!

Регистрация открыта до 15 мая❗️

Ознакомиться можно в шапке профиля в Инстаграмм ▶️

Экспресс похудение за 21 день: делюсь опытом снижения веса на 9 кг без готовки ПП блюд! Кто со мной?

Нахожусь на снижении веса. За 21 день если не нарушать можно скинуть в районе 9кг на очень легком меню. Где не нужно как на пп или других марафонах постоянно готовить пп изыски и тд🤭 Меня обучила нутрициолог😊 Если кто хочет экспресс похудение с дальнейшим контролем веса буду рада. Стартовала с весом 64

📢Красотки ! Ну давайте на мне и проверим нашу теорию 😂( те то разы не преследовали такую цель 😂) предлагаю…

📢Красотки ! Ну давайте на мне и проверим нашу теорию 😂( те то разы не преследовали такую цель 😂) предлагаю #преггивстречауфа в вскр в "своей компании" на аксакова ! упьемся махитА😃отписываемся КТО идет и кому в какое время удобно ❗ ❓#всемдобра🙌 (у многих марафон .... Может тогда в понедельник ???они щитай поделятся с нами 😃☺ )

Минус 4400 кг за 2 недели!

Хвалюсь.Подошёл к концу мой марафон ПП, и я иду в следующий 😍💔💪🏻 Мой итог -4400 кг за 2 недели , я так счастлива и горда собой🥲надеюсь к лету и своему 30-ти летию 🫣приду в форму.УРАААААААА Это не диета - только здоровая еда ❗

Почему отеки под глазами не проходят?

Отеки под глазами, сильные, как пельмень, у кого такая же проблема? Как решаете? Я: УЗИ почек делала Анализы сдавала Питание на пп поменяла Воду прибавляла/убавляла Соль по минимум Сладкое убрала Высыпаюсь по возможности Лимфодренажную тренировку делаю Лимфодренажный массаж лица делаю. Пельмени не уходят 😭 Никогда такого не было, наоборот были всю жизни синюшные впадины. А как несколько месяцев уже отеки. Началось по чуть чуть с утра и к обеду проходили, сейчас не проходят вообще уже как несколько недель

Беременность и анализы: доверие или контроль?

Девочки? Вы планируете беременность анализы и тд сдаете? Или пускаете на самотёк? Иногда просто хочу доверится богу.и не сдавать эти тыщпятсот анализов.как советуют нутрициологи и тд. Ведь кто на пп всю жизнь у них тоже выкидыши и некоторые проблемы. Я ем все. И полезное и не очень. Пью базовые витамины омега и магний.