Почему ребёнок хорошо спит первые 3часа сна( с 9 до 12ночи) а далее начинается какая то вакханалия каждые 1,5 часа? Я…
Почему ребёнок хорошо спит первые 3часа сна( с 9 до 12ночи) а далее начинается какая то вакханалия каждые 1,5 часа? Я ненавижу уже ночи и ранее утро. Батарейка на нуле 🔋
Мы на гв.
😇·
Мама дочки-младенца
Я заметила, что если засыпаю в 9, то мне нормально от ночных «ванханалий», а если около 12 засыпаю, то готова всех убивать🙈 Заставляйте себя раньше ложиться спать, будет точно легче. Ещё заметила, что когда нормальный режим-3 хороших сна, не перегуливавшая, то ночь спокойная, а если с истериками уходит в ночь, перегуляла или не доспала, то всю ночь будет дёрганная и вечно просыпаться, понаблюдайте.
Наталья·
Мама сына (1 год)
Потому что самый крепкий Восстанавливающий сон до 12 ночи. Дальше мелатонин (гормон сна) постепенно начинает разрушаться, а с 4 утра сон самый хрупкий, ребёнка может разбудить все, что угодно. Используйте блэк аут шторы для полного затемнения комнаты на все сны и белый шум. Станет лучше