Первый день отказа от сахара. Больше никаких вкусняшек.😕 Когда хочется сладкого, пью воду.

1алеееее,я то думала что у меня голова так часто болела ,когда от сахара вообще отказалась ,вот опять начала чуть сахар добавлять и не болит голова

Я только последние 2 года употребляла сахар. До этого 5-6 лет не употребляла

Фруктоза тоже не очень полезна) но фрукты я ем

@ahmadovamaryam, я т так худая(( Просто я знаю, как сахар вреден

Как удалось ?😩

@moona_dukkan, пп и спорт

@lia_kitt, 18 л назад мне это сказала однокурсница и я также отказалась от сахара в чай воще все сладости с маг кроме дом выпечки💪🏻🤪

дом выпечка тоже содержит сахар(

@lia_kitt, конечно)) я же сама пеку! Но полностью не отказалась)

И без фильма знаю🤪

Нет ничего невозможного

Берешь и отказываешься)

Воще нечего сладкого не есть нет)) но ограничивать) остальное и не хочу, иногда дом любимая выпечка и все)

посмотри фильм «сахар»)

Я больше недели не кушала