Разгребать - так все и сразу! У нас беда с режимом. Подскажите. 8-9 Подъем, через час завтрак, прогулка 12-30 - 13…

А если будить днем? Давать спать не более 2х часов

Тогда и раньше может будет засыпать

Капризы вполне возможно, что не из-за режима

А возраст, зубы например

Для меня ваш режим отличный))

Ну а что не так с режимом? Давно на один сон перешли? Может рано? Мы в вашем возрасте ещё два раза спали. Потихонечку перешли на 1 сон в 1.4-1.5. У меня до сих пор ребёнок днём спит 2-3 часа (ну чаще 2,5 где-то).

С режимом я ничего такого критического не вижу.. гуляете 2 раза в день, это хорошо. Капризы и прочее.. ну это может быть зубы, плюс говорят всякие кризисы там возрастные у детей 😀 может одно на другое наложилось. В возрасте 1 года (+/-) у ребёнка появляется много новых умелок, много впечатлений, это все сказывается на настроении и поведении

Мне кажется надо не перекус после гуляния утреннего, а обед. Потом сон... после Сна погулять чуток и ужин. Может и прогулку не такую интенсивную делать, а чуть поменьше чтоб более спокойный отдых ещё дома был. На мой взгляд. Я конечно не профи. У нас у самих сейчас режим весь меняется с этими прогулками

Вряд ли прогулки и еда влияют на сон. Может быть много сна днем, может быть нужно немного перераспределить вб

Давно перешли на 1 сон?

Я бы рекомендовала вам завтрак, часа через два перекус (фруктовое пюре/творожок), после прогулки перед сном обед. После сна небольшой перекус..

У нас примерно такой же режим, за исключением обеда (обедаем после прогулки где-то в 13:30) и спит ночью хорошо, если зубы не беспокоят, как начинается активное прорезывание, то просыпается с криком переодически ночью.. По мне так режим у вас нормальный 😉может зубы

Я бы начала с подъёма. Зафиксировать ровно на 8. Дневной сон оставила бы не больше 2-2,5 часов. Остальное как вам будет удобнее. Если ребёнок сильно устаёт, то в середине бодрствования сделала бы по 15 минут спокойствия (книжку почитать, поваляться на кровати т д).

У нас тоже ночью частые просыпания в вашем возрасте были... И выгибания

Сейчас ночью может проснуться 2 раза, а может каждые полчаса. Но без криков. Сядет... Я его положу, и он засыпает.

И тоже был на руках, да и сейчас любит. На площадке от качель к качелям бегает. Если заняты, то слезы. Итд.

В дет центре сказали, что это не капризы, а темперамент. Устаёт возможно раньше других детей, перевозбуждается итд.

Дети разные, как и взрослые.