@batty2003, я уже не помню . Покупала пачку и заваривала пакетик( там если что есть инструкция ) , я все на глаз . В пила как чай обычный , захотела выпила
Я для облегчения прикладывала капустные листы, прям спала с ними. Мне помогло. У меня длилось сутки, на следующий день уже ничего не каменело и не болело. Ничего не пила.