Анастасия Коростелева
anastasiakorosteleva10
Анастасия Коростелева·Мама сына (12 лет)

Добрый вечер ....Девочки ответье пожалуйста может у кого было .Я сломала галиностоп в лангете 2 месеца была вот 2 дня назад сняла ..сказали ногу разробатывать..я пытаюсь ходить но как не по себе..что делать как разроботать подскажите..пожалуйста

09.04.2021
2

Комментарии

yuliya_vlasenko
Юлия·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я ломала колено, первое время даже согнуть было страшно. Вам должны были дать схему по упражнениям и с чего начинать. И да, потихоньку будет все разрабатываться. Только надо прямо методично и изо дня в день заниматься, приводить в тонус мышцы, восстанавливать подвижность.

Скорейшего выздоровления 🙏

09.04.2021 Нравится Ответить
anastasiakorosteleva10
Анастасия Коростелева·Мама сына (12 лет)

Спасибо при виде порога когда иду сразу страшно как передти не знаю и я в ступаре

09.04.2021 Нравится Ответить
yuliya_vlasenko
Юлия·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@anastasiakorosteleva10 это нормально на мой взгляд. Я в гипсе месяц была, и то страх был... пройдет постепенно 😉

09.04.2021 Нравится Ответить
anastasiakorosteleva10
Анастасия Коростелева·Мама сына (12 лет)

@yuliya_vlasenko спасибо большое

10.04.2021 Нравится Ответить