Как спать при тянущей боли в пояснице на 39 неделе?
Уже несколько ночей подряд не могу спать, дико тянет поясницу ночью, сплю по минут 5-10 на каждому боку, потом приходится переворачиваться и так всю ночь, днем хватает живот, ночтю периодически тоже, врач сказал что тренировочные, но почему так часто? На узи сказали что живот в тонусе и скоро наступит день Х, я его жду каждый день, но пока все никак.
Может кто посоветует, как спать если дико тянет поясницу, не могу уже😨
По сроку уже 39.1 недель
Юлия·
Мама сына (1 год)
Никак.. тоже страдала от этого всего( ждать родов😭 после них, как рукой все снимает
О_____·
А подушка для беременных есть?
И ещё я часто расслабляюсь в ванне комнатной температуры. Водичка мышцы расслабляет, а ещё лёгкими муж разминает косые мышцы, муж массажирует поясницу, там где лопатки(грудь очень выросла, там тянет ппц) и стопы.
И бандаж ношу, конечно, без него б ваще 🙈
Это самопомощь, врач мой(очень толковая женщина) одобрила.
Может, чем помогла.
Екатерина··
В ожидании первенца
@ostrovskaya_ та мне вот рожать уже в ближайшую неделю, думаю подушка мне уже не понадобится) спасибо за ответ
Женя··
Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)
@ostrovskaya_ киньте ссылку на подушку,пожалуйста
О_____··
конечно, https://instagram.com/podyshki_kh?igshid=jtwaju04al7c
Алёна·
В ожидании первенца
Спасает только подушка!!!