Девочки, подскажите, у меня запор 🙄, уже неделю не могу сходить в туалет, прошлую неделю было тоже самое, делала клизму кружкой Эсмарха, помогло. Эту неделю снова не хожу в туалет, что делать? Неужели так всю беременность? Кто сталкивался?
Лучший комментарий
Комментарии
Киви , освянка утром , мацон , может это поможет .
Попробуйте курагу 5-6 шт, мне помогала. Ещё свечи глицериновые.
Наладить питание! Минимум 400 гр овощей в день! И вода 30-40 мо на 1 кг вашего веса.
Чернослив по накопительной, каждый день по 5 ягод замоченных в воде)
И утром на тощак пару киви)
Спасалась во время Б, на последних сроках)
буду пробовать чернослив, сейчас отправлю мужа за ним 😁
@ivanovanadiia, сразу говорю в первые пару дней возможно в туалет не сходите)
Но после, прям как часы в одно и тоже время 😅
Чернослив супер мягкая таблетка от запора)
Клетчатка семян льна👍👍 и киви супер помогают. Во время беременности проблем не было, а вот после родов запоры просто капец какие были(
@ivanovanadiia да, очень долго. При том что я злоупотребляла микроклизмами и заработала трещину(
Так что лучше продуктами помогать кишечнику чем слабительными.
Пила всю беременномть дуфалак..и пару месяцев после родов потом все само востановилось ( при беременности его модна..советовала гинеколог)
Свекла немного помогала..но через пару нелель не могла на нее смотреть
понимаю 😂 а мне вот все каши и все что зернобобовые воняет до ужаса, всю жизнь ела каши, а тут вообще не могу 😡
@olga_lose, все индивидуально
Есть те кому мало одной, иногда двух таблеток на день
А мне одной хватало на 1-2 недели 😂
Но таблетки отличные)
Пейте дуфалак на постоянной основе (пока не наладится) он не вредит 200%, даже не переживайте, нет привыкания и и.д. мы этот вопрос проговаривали со многими врачами, у нас у дочки проблема такая, она терпит пока до запора не доведет, с дуфалаком все отлично, но только эффект не с первого дня будет, а от 5 до 10 дней, но зато потом все как по часам
Питание пересмотрите, пейте много воды, кушайте зелень
Киви отлично справляется, но нужно за раз шт 3-4 меньше толку не будет
Пройдёт
Не всю)
Сейчас кушайте лёгкую пишу, чернослив, курагу, свёклу варёную со сметаной, супчики, кефир на ночь.
И если не получается сходить, лучше свечу глицериновую ставить, не клизмы
спасибо, надеюсь что пройдёт, рацион у меня вроде и так творог, кефир, хлеб чёрный, помидор, огурец, суп, борщ, и все равно такое ... 🤷🏼♀️
Врач советовал столовую (не помню 1 или 2) ложку масла подсолнечного натощак и запить водой. Действовало быстро.
вот единственное что ещё не пробовала, это реально чернослив, надо попробовать будет
@ivanovanadiia мне помогает, после обеда часа в 4 начинаю есть ,несколько штучек, и утром все нормально. Без него тяжко, тоже мучаюсь по несколько дней
Сбалансируйте себе рацион, уберите все что крепит желудок. Тушеные овощи, ряженка, киви и воду чистую пейте. Тоже бывало сложно сходить в туалет, ряженка мне помогало. И ещё очень хотелось все беременность фаст фуда(( так вот очень крепил желудок от картошки фри((
Кушайте киви, свеклу, чернослив, овсянку с маслом сливочным, с утра натощак стакан тёплой воды, мне это помогало более менее. Клизмы, свечи тоже не есть хорошо каждый раз.
вот вот что я это тоже понимаю что клизмы это не выход, надо что то делать с питанием
не спасает, так как пью по жизни фреши, особенно летом свекла, сельдерей и тд. 😔
Порталак 30 мл, Нормазе (надо почитать дозировку), работают очень быстро и мягко. Можно натощак 3-4 киви и стакан кефира.
новые какие то названия препаратов, спасибо большое, почитаем
Киви , буряк , кофе с молоком с утра , тёплая водичка с утра пару стаканов
Буряк варёный, он и есть термически обработан. Беременным его можно. Кушайте сате разные, тушеные овощи. Чтоб это было половиной как минимум от съеденного.
Свечи конечно тоже хорошо, но овощи для пищеварения очень нужны.
Я иногда пила дюфалак. А лучше у врача спросите. Меня спасал салат из помидоров и огурцов на домашнем масле, но пока не сезон и не могу порекомендовать
Тыквенное масло на тёплую столовую ложку - и выпить . Результат через минуту 😅
Треба сказати своєму лікарю, вона може призначити сама або відправити до гастро, там дивлячись на причини проблеми можуть призначити багато засобів насправді від екобіол до дюфалак щоденно в спец дозуванні. Свічки не вирішують проблеми і не спустошують кишківник повністю
согласна, на след неделе пойду к врачу, но завтра уже думаю клизму снова делать, а то неделя без 💩 это уже беда(((
@ivanovanadiia, не можна так затягувати, якщо 3 дні стула нема, то вже потрібно приймати міри, ця фігня провокує тонус, в мене всього лише вздуття було, а від нього тонусило((
Буряка варёного не жалейте скушайте или салат из зелени(руккола, лист салата, и так далее) побольше !
пока сильный таксикоз сказали не кушать ничего свежего типо фрукты и овощи, все только термически приготовленое 😔😥
@ivanovanadiia, тогда свечи глицерин, но я так и не попробовала, салатиками этими получилось победить ситуацию
@ivanovanadiia ещё ела бурые, а потом молока попила, иии...))
Треба сказати своєму лікарю, вона може призначити сама або відправити до гастро, там дивлячись на причини проблеми можуть призначити багато засобів насправді від екобіол до дюфалак щоденно в спец дозуванні. Свічки не вирішують проблеми і не спустошують кишківник повністю