Как справляться с рекомендациями на 34 неделе беременности?
Ну что, уже 34 неделя ☺️
Наша девочка активно ворочается, но так аккуратненько, плавно, без резких движений😁
Девочки у кого получается выполнять все рекомендации, много гулять, делать зарядку, пить много воды и полезно есть 😂😅 как это вообще🤔😅
У меня день выходит, день -нет🤷🏼♀️ Могу целый день носиться как электровеник, а иногда не могу голову оторвать от подушки 🙄
🤫Кто-то делал массаж промежности? Мне гинеколог сказала не надо, это лишнее, а в курсе сказано-отличная профилактика разрывов 🤷🏼♀️
Карина🍷·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Блин, ну бриться не удобно с пузиком таким, а про массаж молчу вообще 🤪
Я не делала. Разрывов тоже не было.
Мария··
В ожидании первенца
@kutuzova1992, Зеркало форева🤘🏼😅
Анастасия··
В ожидании первенца
@kutuzova1992 небольшое зеркало в помощь) все 0 успешно с ним получается)
Анастасия ··
В ожидании первенца
😁
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Я тут не каждый день вспоминаю, что беременна, какие уж тут рекомендации 🤣
Анастасия ··
В ожидании первенца
Я до сих пор иногда забываю😅 скоро рожать а я все привыкнуть к беременности не могу 😂 особенно в активные дни так бегаю что про пузо вообще забываю😁 пару раз еле увернулась чтобы не долбануться об что нибудь 🤪🤰🏼
виктория·
Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)
Счастливая вы, что так активно проводите беременность! Вот я уже 3 день не могу голову от подушки оторвать ((( чем дальше тем тяжелее(((
Анастасия ··
В ожидании первенца
Может период такой, полежите да потом как начнёте бегать, не поймаешь 😁
Ксения ·
По утрам я частенько «теряю»живот😅 просыпаюсь и не сразу вспоминаю что беременна) пока сын не пнет хорошенько)
Анастасия ··
В ожидании первенца
😂😂😂
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Фото огонь)))
Анастасия ··
В ожидании первенца
Спасибо 😉
Дарья·
Мама дочки-младенца
Все делала а вот массаж промежности мне не помог все равно были садины зашивали.
Анастасия ··
В ожидании первенца
Да я понимаю, что как "повезёт" грубо говоря
Алёна·
Если хотите, можете сделать, хуже не будет, но разрывы случаются по разным причинам, от которых массаж не помощник. Например, качество ткани после молочницы очень плохое. На восстановление уходит много времени.
Или акушерка попалась такая, что не смогла/не захотела сохранять целостность промежности. Факторы разные бывают
Виктория ··
Мама двоих (младенец)
Про акушерку 100% мне первый раз сделали эпизио, чтобы разрывов меньше было. А второй раз, другая акушерка, тупо порвали все руками так, что уже 1,5 месяца прошло, а сидеть только начала и промежность дико болит и кровит
Алёна··
ужас((((((
Анастасия ··
В ожидании первенца
😳
Ольга ·
В ожидании первенца
Такой же график 😂 день сплю как сурок, день матаюсь по делам)) массаж собиралась, но у самой не получилось и я забила. Воду пью. С едой проще, у меня гсд, там вообще нельзя ни чего лишнего))
Анастасия ··
В ожидании первенца
График зачёт 😂
Светлана·
Мама сына (8 лет), беременна (29 нед.)
Из того, что вы перечислили, я только много пью воды и периодически гуляю 🤦♀️. Как я рожать собралась? 🤣
Анастасия ··
В ожидании первенца
Фух, не одна я такая, как попало все 😂 день на полезном питании, другой сладостей объемся 🙄😁
У меня если б не собака тоже бы реже на улицу выходила, а так хоть она вытаскивает 😊
Светлана··
Мама сына (8 лет), беременна (29 нед.)
полезное питание-это вообще не про меня 🙊. Так на всякую гадость в эту беременность тянет)) ночью картошку фри могу захотеть, или вообще шаверму 🤣🤣🤣. Из прогулок- походы в продуктовые магазины, выбираю, какой подальше)) и то, потому что обед готовить мужу и сыну, когда со школы придет 😆.
Анастасия ··
В ожидании первенца
@belsvetlaya, картошка фри и шаверма тема 😂👍🏽