Девочки, кто-нибудь сталкивался с навязчивыми мыслями (именно страх заболеть или страх что найдут заболевание), как с этим боролись? Не могу спать, есть, вечно ищу симптомы, следствие паническая атака, уже не могу с этим справится.
Это ипохондрия вроде называется. Психолог поможет. Вы хотя бы понимаете свою проблему, это уже огромный шаг. Сама справитесь изучив свою проблему вдоль и поперек, прочитав кучу всего и имея силу воли, но легче к специалисту все же
Это нельзя запускать, нужно к специалистам обращаться. У меня у родственника так было, сначала начиналось, как у вас, потом он реально начал всё чувствовать, мотался по врачам, вечно на больничных, кучу денег оставлял. Потом его всё таки уговорили к психиатру сходить, на учете даже стоял, сейчас вроде всё хорошо у него.
У меня так же только я ещё накручиваю себя по поводу ребёнка,родителей и мужа. И причём постоянно в голове у меня эти мысли. Устаёшь от этого очень.
А кому та про это сказать ,что у меня какие та плохие мысли в голове я боюсь не так меня поймут. За ненормальную ещё примут 😁хотя наверно это так и есть 😂
К неврологу или психиатру с этим идти. Антидепрессанты вероятно выпишут. Мне терапевт так говорила.
И у сестры недавно немного другие симптомы были: головные боли сильные, головокружения, панические атаки. Она ходила к неврологу, он сказал, что это невроз, ей какие-то рецептурные сильные успокоительные выписал.