Как поменять режим подскажите пожалуйста

Менять время подъёма или постепенно сдвигать дневной сон

Она встаёт в 12 и ложится в 2 часа ночи, а дневной сон у нас когда захочет

Просто так не уложишь

Поднимали в 7 утра она легла в 13:00 и спала до 5 вечера, пытались будить толку не было, хоть танком буди

Попробуйте не резко будить на пару часов раньше, а на 15-30 минут будить раньше каждое утро

Я думала моя соня спит до 10 😄

Мы и так стараемся гулять просто у меня подработка на 1ч в день и мы на гв