mariapetrova151
Урсууна
34 неделя 1 день вес 76.250кг.😉болит лобковая кость,когда хожу не так уж и больно. Но когда лежу долго вставать очень неудобно, переворачиваться тоже больно😑Реально чувствую себя слонихой 🤦♀️ полюбому это из-за веса🤨у кого такое было, какие упражнения делали? И еще один минус вообще не люблю одевать бандаж, везде хожу без бандажа 😐
1
Комментарии
У меня тоже болит когда лежу и переворачиваюсь, сижу на фитболе, двигаюсь на нем туда сюда и круговые движения тазом, врач сказала это нормально, ребёнок давит вниз и кости готовятся 😁
Нравится Ответить
Тоже не поняла чем облегчает жизнь бандаж🤷🏻♀️ сидеть в нем нельзя, в кожу врезается. Когда начинает болеть копчик и поясница выручает йога.
Нравится Ответить
У меня тоже болит и снизу тоже😅 но симфизита нет говорили ребенок давит уьу когда хожу помогает бондаж и все, остается терпеть😬