Девочки подскажите мне пожалуйста как быть)?) Режим сна моего ребёнка такой: 1) Если утром встаёт в 9:00 утра то у него…
Девочки подскажите мне пожалуйста как быть)?)
Режим сна моего ребёнка такой:
1) Если утром встаёт в 9:00 утра то у него есть дневной сон где то в 14:00 до 16 или 17:00 и потом на ночной сон уходит в 23:30-00:00.
2) Если днём ему не даю спать, то на ночной сон он уже в 21:00 засыпает, НО среди ночи просыпается бодрый и лежит так где то час-два и засыпает снова и просыпается в 11:00-12:00 дня.
Как быть? Что делать?
Di ·
Мама сына (2 года)
Поднимайте пораньше , в обед тоже раньше ложите , так режим выработается
zaaa·
Мама дочки (1 год)
Может на дневной сон раньше? Моя где то в 12:00засыпает и спит до 14:00примерно
Aisuluu·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Гормон роста вырабатывается с 9-11 ночи, важно укладывать в этот момент на ночь.
Karisha81·
У вас поздно наступает дневной сон,сдвинется он-сдвинется и ночной
PrGirl·
Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)
У нас точно также. Я начала утром раньше будить, соответственно, в обед пораньше и вечером тоже. То есть утром в 7:30 встаёт, в 13 на обед сон и вечером в 22 спит уже