Что даёте кушать в нашем возрасте? И в каком виде? У нас рацион: После ночи сися в 11 суп (на…
Что даёте кушать в нашем возрасте? И в каком виде? У нас рацион:
После ночи сися
в 11 суп (на блендер)
13:00 сися
16:00 творожок, фрукты
18:00 сися
20:00 каша (гречка, овсянка)
И сися на сон
Каждый день одно и то же. Чем можно разнообразить? И уже хочется поменьше сиси🙈
Анна·
Мама троих детей
Готовлю для всей семьи не жареное и не соленое (супы, пюре, макароны, плов, жаркое и т.д..) масла минимум . даю ребенку когда сами садимся кушать, а каждый взрослый сам себе солит потом.
Кушаем не по режиму.
Но утром каша, в обед то что и мы кушаем суп/борщ. Полудник кисломолочка фрукты, ужин то что и мы , ночь сися, утро ранее сися. Кушаем кусочки.
Естественно не жирную и вредную еду. Тогда готовлю отдельно. Едим все уже кусочками. Пока только два зуба.
Татьяна Харитонова·
Мама сына-младенца, беременна (12 нед.)
Мясо, овощи, белая рыба, творожок, кефир, макароны, супы, борщ, омлеты, запеканки, фрикадельки, котлеты на пару. Ел уже практически всё, что и мы в нормальном виде, не в пюре. Просто не добавляю соль в нашу еду, потом каждый сам себе досаливает.