Когда резко встаю тянет живот, а если долго лежу болит спина. Это нормально? Может у кого было так же?

Question

Яблочкова Ксения · Answer

Так и должно быть. Но тянет - плохо. То есть вставатт так не нужно.
Переворачиваемся на бок. Лежим минуту, садимся. Минуту. Встаем. Если норм, можно попробовать время под себя подогнать. Не минуту, а меньше. Но не так резко

Анна · Answer

Не лежите на спине, пробуйте иногда постоять в позе кошки, но никаких резких движений

𝒦𝒶𝓉𝓇𝒾𝓃 · Answer

Такие же ощущения недели с 16-17. Сначала переживала, но меня успокоили. Малыш растёт)

Елизавета · Answer

Не вставайте резко

Кристина · Answer

Уже стараюсь 😄

Ольга · Answer

Все мышцы сейчас меняются,растягиваются,кровообмен усиленный.Просто всё нужно аккуратно,без рывков .А спина болит именно от длительной стационарной позы.Я тоже не могла долго ни сидеть,ни лежать,ни ходить...очень подбешивало это

Комментарии