Девочки, помогите! Я в принципе такой переживательный человек, но сейчас что-то совсем всё плохо..…

Афабазол, фенибут

Седавит! Спать не хочется- нервная система отлично восстанавливается, сон прекрасный ! У него даже нет противопоказаний по автомобилю ! Я пила 2 упаковки , была нервная как не знаю кто и бессоница жуткая была! На 2 сутки сон вернулся и отличный. Пила в таблетках по инструкции

Сдайте анализы на ферритин и витамин д.

Если дефицит, то может такое проявляться.

Так бывает и всё с вами нормально , вам просто нужно выплеснуть эти эмоции . Нас годами учат их не проявлять и обесценивают « подумаешь , нашёл/а из-за чего плакать», «мне бы твои проблемы», « сильные девочки не плачут» и тд, со временем эти эмоции скапливаются , если вы не даёте им выхода , ведь показывать негативные эмоции в нашем обществе не прилично , поэтому мы держим их все в себе , когда наш сосуд эмоций не может их удержать , то они прорываются по чуть -чуть , женщины чаще всего заедают чем-то жирненьким и сладеньким (особенно хорошо это видно на отдухе , когда женщина на море , вроде всё хорошо , но она не чувствует счастье , полного и постоянно тянется чего-то вкусненького съесть ) , мужики чаще бухают (он с вечера бухнул , крышечка эмоций приоткрылась , он где-то высказал своё недовольство , поорал , пожаловался на то , что мир говно , поругался с кем-то , с утра ему физически хреново , но психологически вроде полегче ) . Вот у вас прорывает таким образом , пытается всё накопленное выйти наружу , но вы по привычке это сдерживаете и ищите выход в таблетках , они конечно дадут эффект кратковременный , но ситуацию по факту не исправят , эмоции и дальше будут накапливаться и каким образом это рванет следующий раз -не известно , тут от обычных нервных срывов , до онко заболеваний всё может быть , ведь болезнь нам даёт тогда возможность по праву ненавидеть и ругать весь мир , медицину , врачей и тд , что даёт выход негативным эмоциям. Я бы лучше обратилась к специалисту , проплакалась , прислушалась к себе к тому , что чувствую и почему я это чувствую , занялась медитацией , Арт терапией (рисование )

Согласна с тем, что нужно сдать анализы. Я бы ещё гормоны щитовидной железы добавила. А пока рекомендую этот продукт. Без побочек. Днем вырабатывается гормон серотонин, а на ночь мелатонин.

https://natr.ru/catalog/bad/5jejchtipi-pauer-nsp

Адаптол или афабазол, курс магния

Кроме анализов, врачей и прочего необходимого, рекомендую грандаксин. Без привыкания, сонного состояния, но по рецепту)

На панические атаки похоже. У меня такое было. Помогли только таблетки и психолог. )))

Сдайте анализы на гормоны.