Месяц с ГСД: сахар в норме, но из-за стресса поднялся — неужели инсулин?

Доброе утро 🌺месяц как я сдала кровь на сахар , был показатель 5.19 врачи сразу мне поставили ГСД, месяц пересдач и наблюдения глюкометром дома, все показатели были в норме, но эндокринолог ещё написал кучу рекомендаций, и два дня я в стрессе и на те у меня поднялся сахар 😭😭😭 а это значит что мне пропишут инсулин и через две недели положат 😭😭😭пост нытьяяя