Девочки,подскажите пожалуйста кто и как вставлял тержинан с…

Девочки,подскажите пожалуйста кто и как вставлял тержинан с пессарием?он у меня стоит как будто боком,раньше могла в чашу положить,а теперь упираюсь в его ребро.
Не понимаю куда его вставлять и глубоко ли🤷🏼‍♀️