Девочки, как уменьшить см в талии? После родов я бы не сказала, что стала толстой, животик какой был…
Девочки, как уменьшить см в талии? После родов я бы не сказала, что стала толстой, животик какой был до Б такое и есть, но блин, до Б талия была 60, а сейчас 67. На мои пропорции (87-67-88) вообще не айс, талия как спанч боб выглядит, че делать? Мож обертывания?
Фролова·
Мама сына (2 года)
Мне очень хорошо помогает уменьшить талию утяжелённый хулахуп + прокачивать косые мышцы пресса (не знаю как они по научному называются)
sokolova.·
Мама двоих (младенец)
Питание корректировать в первую очередь, спорт, не нагружать пресс, иначе шире станете визуально
Ольга ·
Мама дочки (1 год)
Я с вами, 90-78-92😭😭😭
Света·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Вакуум попробуйте. Растяжка тоже хорошо убирает объемы.
Таня ··
Мама дочки (1 год)
Вакуум практикую больше полугода, буду еще пробовать
Margarita·
Мама дочки (1 год)
Ниче не помогает. Вот ничего. 86 70 90
Юлия·
Мама дочки (1 год)
У меня точно такие же параметры как у вас! Месяц занимаюсь по tgym, чтоб хоть тело подтянуть, но питание у меня так себе