По-моему у меня полнейшее эмоциональное выгорание((( Совсем нет сил,ничего не хочу,совсем не улыбаюсь,все напрягает…

Не одна , иногда тоже наплывёт

Иногда нужно себе устраивать маленькие приятности

Конечно, лучше здесь иногда выговориться, чем мужу жаловаться.

Тоже так бывает ) согласна с коментом на счёт приятностей ))

Скоро весна настоящая и тепло будет, настроение поднимется)) а так витамины попейте, магний, радуйте себя чем-нибудь, старайтесь отдыхать и избегать дня сурка))

Нужно обстановку периодически менять. Если есть с кем ребёнка оставить на пару часиков , то убегайте из дома)) у самой бывают такие состояния