ну все кажется пора отказаться от сладкого и хлеба даже утром( вес так быстро набирается((( как вы…
ну все кажется пора отказаться от сладкого и хлеба даже утром( вес так быстро набирается((( как вы питаетесь во время беременности ? а так хочется сладкого((
Мария·
Вот так 🤣
Persik-ko·
Почему так боятся набрать вес во время беременности?
Елена··
Потому что это провоцирует отеки, давление, гестоз. Растяжки тоже туда же, хоть и не только при наборе, но шансы увеличиваются.
Persik-ko··
гестози и давление это не провоцирует. Это совковые понятия.
Мария··
да вы что!!!)))) это очень даже может спровоцировать, если есть предпосылки, а если бы вес набирался плавно, то все бы было в порядке. Знаю на практике.
Евгения·
Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
Как и до беременности. А то и меньше с поправкой на токсикоз🤢но вес всё равно набирается, какая разница, потом всё уйдёт. Не голодать же
Елена·
9й стол👍
Alice·
В ожидании первенца
Сейчас весна, вместо младостей можно делать смузи) как раз сегодня буду забивать морозилку ягодами, куплю бананы)) блендер просто надо достать на Видное место, чтобы всегда под рукой был. Вместо сладких печенек орешки положить. Вместо торта йогурты/желе с фруктами. Сама сейчас три дня из-за др мужа ела и пиццу, и колу пила. Хочу на следующей неделе детокс себе небольшой устроить
Кристина··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
смузи с молоком делаете?
Alice··
В ожидании первенца
нет. Ягоды, банан, можно апельсиновый сок добавить, лёд. Если слишком холодный кажется, можно вместо льда воду комнатной температуры
татьяна·
Фрукты, овощи, крупы, кисломолочка в основном. Голодать и есть все подряд разные вещи